쑥의 효능

쑥은 현대인에게 있어 만병통치약이다.
현대인이 가진 질병의 원인 대부분이 환경오염과 잘못된 식습관으로 인한 독소의 발생 그리고 스트레스에 있기 때문에 독소를 배출하고 몸을 따뜻하게 하며 혈액순환을 원활하게 하고 신경을 안정시키는 쑥은 현대인의 거의 모든 질병을 치유할 수 있다.특히, 현대여성은 노출이 많은 옷차림으로 인해 몸이 차가워지며 혈액순환이 느리고 장기가 냉해져서 불임을 비롯한 여성 질환이 많이 발생하고 있다. 이러한 현대여성에게 쑥은 너무도 필요한 식품이자 피를 맑게 하고 몸을 따뜻하게 하는 선약이다. 더구나 쑥은 상식하여도 아무런 부작용이 없기에 누구나 즐겨 먹어도 부담이 없으며 봄철 입맛을 돋우는 데에도 쑥 향기는 그만이다.쑥이 우리 민족과 함께한 역사는 너무도 오래여서 그 기원을 알 수가 없다.중국의 진시황이 찾으려 했다는 불로초(봉래초)가 쑥이라는 말이 있을 정도이니, 아마도 우리 쑥의 효능은 동아시아 전체에 명성이 자자했던 모양이다.

쑥은 칼륨, 칼슘, 철분, 등의 무기질이 풍부하고 비타민 A. B. C. D 등의 비타민류, 섬유질, 효소 등의 여러 가지 유익한 영양소를 가지고 있으며,방향성의 정유는 여러 가지 약리작용이 있다.특히 정유의 주성분인 시네올(Cineol)은 해열, 진정, 소화액 분비 작용이 있으며, 정신을 맑게 하고 뇌파를 안정시키고, 쑥의 엽록소는 암을 예방하고, 피를 정화하며, 살균, 신진대사 촉진, 항알레르기 작용을 한다.특히 노화방지, 면역기능 강화, 호르몬 조절 작용을 하는 비타민 A의 경우는 같은 봄나물과 비교해 달래의 2배, 냉이의 3배에 가까운 양을 함유하고 있으며, 해독, 피로회복, 알레르기 예방에 효과가 있는 비타민 C는 같은 중량의 귤과 함량이 비슷하다.또한 쑥은 체내의 불필요한 나트륨을 배출하는 효과가 있어 염분을 과도하게 섭취하는 사람이나 음식을 싱겁게 먹어야 하는 고혈압환자에게는 더욱 필요한 음식이다. 최근에는 쑥 성분이 말라리아 충을 죽이는 것으로 밝혀지기도 하였다

토종약숙진액을 농축하여, 조청처럼 만들어 효능을 높여 만든 약쑥 고 농축제품 입니다.
약쑥 고는 노화방지 , 비만해소, 위장병 저혈압 현기증 두통 설사 변비 피부질환에 도움을 줍니다.
피곤할때 한티푼 떠서 드시면 효과적이면 따뜻한 물에 타서 드셔도 좋습니다

몸을 따뜻하게 하고 소화를 도우며, 변비 설사에 좋다 ,간을 건강하게 해준다 . 자궁을 건강하게 해준다. 생리통 생리불순에 좋다. 안좋은 피(어혈)을 풀어준다. 지방분해 다이어트를 효과를 볼수있게 도움을 준다. 몸안에 염증을 치료하는데 도움을 준다
약쑥환은 혈액순환을 촉진시켜주어 몸속 각종 노페물 해소에 도움을 준다.
(수족냉증, 여성냉대하, 생리불순,각종 여성질환) 효과에 도움을 준다.

피로회복 면역력 향상 항암효과 그리고 고혈압에도 효과적이다 개똥쑥 효능이 알려지면서건강회복이 필요한 많은 분들께도움을 드리고 있습니다. 개똥쑥 효능을 알아보면
첫째, 미국 워싱턴 대학교에서 개똥쑥과 항암효과에 대하여많은 연구가 이루어지고 있는데 기존의 항암제보다 1200배더 강력한 항암제를개똥쑥에 포함되어 있다고 하여암으로 고생하는 많은 분들께희망을 던져주기도 했습니다.현재도 많은 연구가 이루어지고 있습니다.
둘째, 당뇨및 고혈압같은성인병에도 개똥쑥효능이좋습니다. 개똥쑥은 혈액순환증진에도좋아서 고지혈등 혈관성질환에도좋은 효능을 가지고 있습니다.
역시 피가 깨끗해야 몸이 건강해집니다. 옛 선조들도 진작부터열을 내리거나 말라리아같은질병에 개똥쑥효능을 이용하였습니다. 얼마전에는 중국의 의사가개똥쑥효능으로 말라리아치료제를개발하여중국인 최초로 노벨생리의학상을받았습니다.

소화작용에 효과가 있습니다. 불규칙적인 생리와 생리통을 완화시겨 줍니다.갱년기 장애 완화에 좋습니다.
신경통, 근육통 완화됩니다.스트레스 감소와 피로가 회복됩니다.간에 좋습니다.
지속적으로 섭취할 경우 면역력 증가와 원기를 회복 할 수 있습니다.
건약쑥은 모세혈관을 튼튼하게 합니다 ( 출혈이 일어나지 않도록 하는데 도움이 됩니다)
건약쑥은 파혈작용이 몹시 강합니다 ( 죽은 피나 어혈을 분해해서 몸 밖으로 배출시키는 작용을 말합니다.)
건약쑥은 청혈 생혈작용이 강합니다 ( 빈혈을 치료하고 예방해주는 도움이 됩니다)
건약쑥은 혈압을 올려주고 높은 혈압은 낮추어 혈압을 조절합니다
건약쑥은 차로 내려서 마실면 더욱 효과가 좋습니다
*쑥은 대기중의 나쁜 냄새나 공기중에 있는 이물질을 흡수하는 성질이 강합니다*

소화작용에 효과가 있습니다. 불규칙적인 생리와 생리통을 완화시겨 줍니다.갱년기 장애 완화에 좋습니다.
신경통, 근육통 완화됩니다.스트레스 감소와 피로가 회복됩니다.간에 좋습니다.
지속적으로 섭취할 경우 면역력 증가와 원기를 회복 할 수 있습니다.
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건약쑥은 혈압을 올려주고 높은 혈압은 낮추어 혈압을 조절합니다
건약쑥은 차로 내려서 마실면 더욱 효과가 좋습니다
*쑥은 대기중의 나쁜 냄새나 공기중에 있는 이물질을 흡수하는 성질이 강합니다*

풍부한 칼슘, 철분, 무기질 등의 성분은 산후 산모의 회복을 도와주며 신체 기능을 원활하게 한다.
들깨는 불포화지방산이 풍부하고 식물성 단백질이 많아 산후 머리카락이 많이 빠지는 산모들에게 특히 좋은 재료다.
미역의 영양소 중 20~30%를 차지하는 식이섬유 ‘알긴산’은 암 예방 및 비만 억제 효과는 물론 동맥경화 예방과 항콜레스테롤 효과를 지니고 있다.
알고 보면 미역은 임산부뿐 아니라 아이에게도 좋은 음식이다. 요오드를 원료로 하는 갑상선 호르몬은 선천적으로 갑상선 호르몬이 부족한 아이에게 흔히 생기는 발육장애인 크레틴병을 예방하는 데 효과적이다.
또한 성장발육을 촉진하기도 한다. 미역에는 칼슘과 요오드가 풍부하지만 단백질과 비타민이 거의 없으므로 다른 수산물과 같이 먹는 것이 좋다. 전복, 도미, 대합, 굴, 홍합, 갈치 등 다른 수산물을 같이 넣어 먹으면 영양도 맛도 더 깊어진다.

다시마는 초강정식품으로서 옛부터 우리 조상들은 바다 깊숙한 곳에나는 해초류인 다시마에 눈을 돌렸다.
긴 겨울을 보내고 이른 봄 흔히 각종 영양소가 부족될봄에 바다에서 갓 건져 올린 싱싱한 다시마 생채를 초간장에 찍어 즐겨 먹었다.
나른한 봄날에 피로와 활력에 그저 그만이라고 하는 것이다.원래 일식집 반찬으로 나오는 식탁에는 으레 해초인 물다시마와 삼치고기,김은 필수조건이다.
선거를 앞두고 그 여러날 밤잠을 자지 않는다 싶어 하면서도 선거 운동 내내 기력을 잃지 않았다고 하는 것은 바로 이 물다시마의 덕택이었다고 모 의원이 실토를 한바 있다.
이렇듯 다시마는 스태미나 식품으로도 일품이다. 다시마는 생것으로 먹는 것이 훨씬 영양가와 호르몬이 많은데 칼슘,알긴산,라민,회분,그리고 비타민A, B등이 함유돼 있으며 알긴산성분은 대변을 시원하게 해주며 피부노화 억제와 피부를 윤택하게 해준다.요오드가 부족하면 지방대사 이상으로 비만의 원인이 될수있는데 미끈미끈한 해초의 껍질에는 요오드와 호르몬이 듬뿍 들어가 있어 비만 억제에 도움을 준다.
따라서 현대인의 만성질환인 고혈압과 당뇨병에 탁월한 식품이며 비만에도효과적이다.당연히 스태미나 식품으로도 가장 좋다.
요즈음에는 다시마엑기스가 많이 나와 있으나 가정에서 간단히 먹는 방법으로는 바다에서 갓 건져온 싱싱한 다시마를 깨끗이 씻어서 식초,고추,간장에 겨자를 약간 풀어서 찍어 먹으면 좋다.

예로부터 피를 맑게하고 혈압을 내리는 식품 다시마 환은 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려주는데 도움을 준다고 합니다
또한 우리 몸의 혈당치를 내려 당뇨를 막아주는건 물론 갑상선 질환예방에도 도움을 준다고 합니다
다시마 환은 변비에 뛰어난 효과를 도움을 준다고 합니다( 알긴산은 다른 식이섬유와 같이 몸에 흡수되지않고 바로 장으로 보내지기때문에 소화되지않은 알긴산은 장을 자극해서 장운동을 촉진시켜시켜주는역할)
다시마 환은 탈모로 고생하시는 분들께 추천드립니다 (케라틴 형성을 돕는 비타민 A가 부족하면 머리가 푸석 탈모가올수있음)
다시마 환은 머리카락의 건강에 필수인 단백질 비타민은 물론 요오드 아연 철분 칼슘 등 탈모방지에 도움에 준다고합니다

바다의 채소 다시마는 배변을 양을 늘려 변비에 도움을 주는 대표중 하나 입니다
다시마에 풍부한 알긴산은 지방의 흡수를 방해하기도 하여 다이어트에 도움을 준다고 합니다
피부미용에 좋습니다
다시마속에는 비타민C와 비타민E가 풍부한데
이는 피부를 맑고 탄탄하게 만들며 노화방지에 좋다고 합니다
또한 기미,주근깨 등을 없애는데도 좋다고 하네요
변비에 좋습니다
다시마의 알긴산 성분이 다른 섬유질과는 달리 몸에 흡수되지 않고 바로 장으로 이동한답니다
그래서 소화되지 않은 알긴산은 위장을 자극해 장의 운동을 촉진시켜 변비에 좋다고 합니다
갑상선에 좋습니다
다시마에는 갑상선호르몬 분비에 중요한 역할을 하는 요오드가 많아서 갑상선기능 저하증 등과 같은 갑상선 질환 예방에 좋다고 합니다.
다시마의 효능 - 대장암에 좋습니다
알긴산 성분이 대장암,직장암 예방에 좋다고 하네요
당뇨에 좋습니다
다시마는 칼로리가 낮아서 당뇨병 환자에게 특히 좋다네요
다시마의 섬유질은 포도당이 혈액안으로 들어가는 속도를 늦추고 당질 소화흡수력에 도움을 줘서 혈당수치를 안정화 시키는데 도움을 준다고 합니다.
혈액순환에 좋습니다
알긴산은 콜레스테롤 수치와 혈압을 정상으로 돌아가는데 도움을 줘서 혈액순환 개선에 좋다고 합니다.

피부미용 다시마에는 피부미용과 노화방지에 좋은 레티놀이 함유되어있어 피부에 콜라겐과 엘라스틴을 증가하는 역활을 해줘요.

2. 고혈압예방 건강한 삶을 살기 위해서는 혈액을 맑게 해주는것이 중요하신거 아시죠?
다시마는 그역활을 똑똑하게 해내주는 아주 고마운 식품이랍니다.
임산부분들과 수험생분들이 필수 섭취해야할 음식이기도해요.

3. 혈액순환 고지혈증예방 건강관리의 기본인 원활한 혈액순환!!! 다시마에 들어있는 성분인 미네랄이 바로 혈액순환을 원활하게 하는데 큰역활을 해줘요.
현대인의 질별 중 하나인 고지혈증 예방

4. 대장암예방 다시마에 함유된 알긴산 성분이 대장암을 예방하는데 효자노릇을 하고있어요.

5. 탈모예방과 머리카락 윤기에 효과 다시마에는 머리카락을 건강하게해주는 단백질과 비타민 모발 발육 촉진제인 옥소랄은 성분이 함유되어 있어서 충분히 섭취해주시면 건강한 모발 윤기나는 모발을 유지하실수 있어요.

1. 성인병 효능 하수오는 탈모예방, 자양강장, 원기회복, 불면증등등 성인병 예방과 치료에 효능이 있습니다.

2. 갱년기증상 완화 효능 하수오는 갱년기에 들어서는 여성분들께 좋은 약초입니다, 허약체질, 빈혈, 변비등에 좋은 효능을 나타냅니다,.

3. 염증에 효능 하수오는 염증을 삭히고 가래, 담을 없애 주고 종기, 치질, 부인병 등에 효과게 좋습니다.

4. 신장, 간기능 개선에 효능 하수오는 게르마늄 성분을 함유하고 있어서 빈혈, 동맥경화 완화, 신장, 간기능 개선등에 도움이 됩니다,

5. 흰머리, 탈모예방 효능 하수오는 노인들의 기력을 돋구어 주는 효능이 있는데요 신장의 기능을 좋게하고 머리카락이 희어지지 않게 하고 커리카락이 빠지지 않게 합니다. 이외에 뼈와 근육을 튼튼하게하고, 신경쇠약, 노화방지 등에 효능이 있습니다.

엣날부터 산삼과 견줄만한 영약으로 알려져있으며 중국에서도 하수오를 구기자 인삼과 함께 3대 명약으로 얼굴을 곱게 머리칼을 검게하는 약초로 이름을 알려져 있습니다.
백하수오 비누는 피부미용 비누로도 많이 사용하며, 머리를 감아도 좋다는 말이 있습니다
또 화장품이나 삼푸 주성분중에 백하수오도 있습니다
백하수오 비누는 아이들 아토피에 뛰어난 효과가 있고 피부 민감성 모든분이 사용하셔도 좋을 만큼 순한 비누 입니다
(향이 은은하게 나며, 방향제로 사용을하며, 차안에 두시면 좋습니다)
백하수오 비누는 머리빠짐에 도움을 주며 모발건강에도 도움을 주고 피부를 곱게 해준답니다
(피부진정작용 모세혈관강화 피부면역력증강의 효능)